Prenez soin de votre corps et de votre esprit
En sanskrit, Surya signifie soleil et Prana représente l'énergie vitale, présente dans les rayons du soleil, la nourriture vivante et l'air que nous respirons.
La pratique du yoga et les massages, permettent de stimuler son énergie vitale, de mettre de l'huile dans ses articulations et de ressentir jour après jour un espace de paix intérieure s'installer. Mon énergie bienvaillante vous accompagne dans ce processus.
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Massage ayurvédique et sportif
Le massage agit tant au niveau physique que mental. Une sensation merveilleuse de bien-être et de détente hors du temps vous enveloppe. Pratiqué régulièrement, il aide votre corps à se régénérer.
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Yoga
Relaxation, exercices de respirations, exercices appropriés et méditation, vous apportent vitalité, tonus, présence et calme intérieur.
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Formation
Transmission du protocole originel de massage créé par Swami Yoga Ananda Bharati, avec théorie sur l'ayurvéda et pratique du yoga.
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Accompagnement
Burn out, remise en question profonde sur le sens de votre vie. Je vous accompagne pour (re-)trouver le chemin vers Soi.
Qui suis-je ?
En quête de sens et pèlerine dans l'âme, j'ai amorcé un changement de vie en 2016. Je suis passée pas après pas, d'une vie citadine confortable à une vie plus rustique et proche de la nature, de ma propre nature. Un chemin vers soi avec des peurs et des tempêtes à traverser, des couches d'oignon à peler, pour faire jaillir petit à petit, sa lumière profonde harmonisée.
Formations et expériences :
- Certifiée par la FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-Être), Massages ayurvédiques chez Yogsansara à Paris avec Rajeev Pant, 2017 - 2019
- Retraite spirituelle en Inde du nord avec Swami Sacchidanandaprem, 2018
- Certifiée professeur de yoga à l’ashram Sivananda à Orléans, 2019
- Certifiée par l'APMA International® (Association pour la Promotion de la Médecine et du Massage Ayurvédique) pour le massage de Swami Yog Ananda Bharati, au Barcarès, 2019
- Découverte du yoga du son, apprentissage du shruti box et de la tempura (instruments traditionnels indien) avec Stéphane RICHARD d'Ayurvéda Nilayam au Barcarès, 2020
- Certifiée formatrice massage APMA International®, 2021
Chaque jour est un enseignement. Je m’intéresse depuis plus de 8 ans à l'ayurvéda, au yoga, à la Bhagavad Gita et autres textes sacrés de toutes religions, au chamanisme, au tantrisme, à la science quantique, aux plantes comestibles, aux constructions alternatives, aux SEL (systèmes d’échanges locaux), au vivre ensemble...
LA ROULOTTE ENCHANTéE
Accueilli à Roquefeuil dans ma jolie roulotte qui amorce le voyage, vous profitez du lieu pour un moment de détente et de ressourcement dans le pouvoir du moment présent.
Pour venir à Roquefeuil
J'ai planté mes racines à Roquefeuil (11340) sur le magnifique plateau de Sault depuis 2022.
"La roulotte enchantée" vous accueille pour vos massages.
Un voyage avant le voyage, un havre de paix et de sérénité, un cocon chaleureux, été comme hiver.
Pour venir à Barcarès
A Barcarès je vous propose aussi Yoga et massage au sein de la maison de Swami Ji à l'APMA (Association pour la Promotion de la Médecine et du massage Ayurvédique)
Prestations à domicile sur demande avec supplément
Prestations à caractère non médical et non sexuel