PRANA YOGA 1H15

"D'un souffle, faites taire le mental"

Ce cours de prana yoga met l'accent sur la respiration et la présence à soi.

Relaxation, exercices de respirations, articulaires et énergétiques, postures et méditation, vous apportent vitalité, tonus, présence et calme intérieur. 

Des surprises vous attendent ! (bol chantant, tirage d'Oracle, auto-massage, théorie...)

TARIF : 10 € la séance d'1h15 au Barcarès

Cours ouvrables à la demande sur Quillan et Limoux

Tout public