YOGA SUR CHAISE
Cours destiné à un public qui souhaite se remettre en jambe ou à un public sénior qui souhaite garder son autonomnie, entretenir son équilibre, stimuler son corps et développer un état intérieur de sérénité en calmant le mental.
Cours destiné à un public qui souhaite se remettre en jambe ou à un public sénior qui souhaite garder son autonomnie, entretenir son équilibre, stimuler son corps et développer un état intérieur de sérénité en calmant le mental.