Massage Abhyanga ou sportif - 1 heure 30

Le massage abhyanga permet d'éliminer les toxines physiques et mentales. Il se pratique sur le corps entier avec l'utilisation d'huiles chaudes appropriées.

Un travail précis est mené sur les centres énergétiques. L'énergie (prana) est harmonisée, revitalisée et mieux diffusée dans tout le corps.

Le corps est fortifié, la circulation sanguine et la circulation lymphatique sont améliorées. Le mental se calme, le système nerveux se rééquilibre, la fatigue est réduite. Les tensions nerveuses sont libérées.

Au fur et à mesure des séances, la concentration est améliorée, la gestion du stress et des émotions est facilitée. Le sommeil est de meilleure qualité et plus profond.